Самые Полезные Продукты Питания (Это Продлевает Жизнь)

Share
HTML-code
  • Published: 04 March 2019
  • Сбалансированное питание – один из ключей к хорошему самочувствию и крепкому здоровью в любом возрасте. Но не все знают, какие самые полезные продукты питания можно купить в обычном магазине. Это продлевает жизнь.
    =================================
    🔥Подписывайтесь на канал : https://goo.gl/ghxGzK
    🍑Польза фиников https://youtu.be/0KyYavCcQJQ
    🍔 Самые вредные продукты https://youtu.be/NFIywbBUmxM
    🌍 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ https://youtu.be/onvNauCXLwc

    Следите за новостями:
    📢Наша группа вконтакте: https://vk.com/soznanie_x

    Поддержать денежкой:
    🍬 https://money.yandex.ru/to/410011947632979

    🌝Заранее всем большое спасибо:)
    =================================
    Есть полезная еда, которая подходит практически каждому!

    Самые полезные продукты питания для здоровья – это еда, не содержащая химических добавок, вкусная, свежая и правильно приготовленная.

    1:40 Полезные Фрукты и ягоды

    Несомненно, летняя еда – самая вкусная и полезная. Такая полезная еда содержит в себе витамины, клетчатку и минералы и огромное количество аминокислот.

    Из фруктов стоит выделить финики

    Черника. Исследования полифенолов, содержащихся в чернике, показывают, что они увеличивают продолжительность жизни, замедляют возрастное ухудшение восприятия и значительно улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

    Так же стоит выделить Гранаты. Они содержат водорастворимые полифенолы, которые легче усваиваются и заставляющих наш организм заменять изношенные клетки на новые, работоспособные.

    3:03 2 вида масла, которые безусловно входят в самые полезные продукты в мире.

    3:10 Сливочное масло. Натуральный продукт животного происхождения имеет массу положительных качеств. Польза заключается в сбалансированном составе жирорастворимых витаминов и кислот.

    4:19 Оливковое масло
    Экстра Вирджин (нерафинированное первого холодного отжима). Запомните! Оно является самым ценным и дорогим видом.

    4:58 Полезные овощи

    Однозначно на вопрос о том, какой плод самый полезный, ответить невозможно, ведь каждый из них полезен и способен повлиять одновременно на разные системы и органы человека.

    5:58 Полезные орехи

    Орехи являются сильнейшим источником энергии. Это точно самые полезные продукты питания. Однако они очень калорийны и должны употребляться в небольшом количестве.

    6:40 Полезная рыба и полезное мясо

    Рыба и мясо – это определенно самые полезные продукты для организма. Без них ему сложно поддерживать баланс, так как это один из главных источников белка – основного строительного элемента для нашего тела.

    7:22 Хорошие углеводы

    В списке полезных для здоровья продуктов особое место занимают хорошие углеводы.
    =================================
    🎸Музыка из видео:
    Scandinavianz - Wonderland (instrumental) by Scandinavianz https://soundcloud.com/scandinavianz
    Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
    http://creativecommons.org/licenses/b...
    Music promoted by Audio Library https://youtu.be/gaEi4HnnOus
    =================================

    #питание
    #саморазвитие
    #еда

Comments • 335

  • СОЗНАНИЕ
    СОЗНАНИЕ   10 months back

    ✏️ *Напиши Свои Мысли и Смотри Другие Видео!)*
    🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
    *В Чём Польза Чеснока:*
    🍔https://youtu.be/yGs2Zbx_6pk

    • Nerdo C
      Nerdo C  2 months back

      дизлайк. Треть видео реклама и пустословие

    • Ирина Чернявская
      Ирина Чернявская  8 months back

      @СОЗНАНИЕ Я ТОЖН ЗАМАРАЖИВАЮ ТОЛЬКО Я НЕ ЛЮБЛЮ РПЗМОРОЖЕНУЮ КЛУБНИКУ А ОСТПЛЬНОГО РО ЧУТЬ ЧУТЬ НО ВСЕ ЯГОДЫ

    • СОЗНАНИЕ
      СОЗНАНИЕ   8 months back

      Всем по возможности. Я закупаю летом и кладу в морозильную камеру все

    • Ирина Чернявская
      Ирина Чернявская  8 months back

      Это замечательно, НО ЯГОДЫ ОЧЕНЬ ДОРОГИЕ СЛУШАТЬ ВАШИ ХОРОШИЕ И НУЖНЫЕ РОЛИКИ ЭТО ВСЕ РАВНО ЧТО ЦЕЛОВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ СТЕКЛО

  • Аминка и Мама

    Даже не поймёшь что есть а что не есть может нам уже вообще не чего не есть худеть будем😠😡

    • Любовь Иванова

      В магазинах одни фальсификаты.И сливочное масло и оливковое уже не являются полезными продуктами да и все остальное.

      • Александр Бутов

        не ешьте китайские помидоры а они продаются в магазине

        • Майер Shootgan
          Майер Shootgan  3 weeks back

          автор бред несет и не знает о чем говарит помидоры картофель это посленые это яд макароны это мука пшеницу выращивают модифицированую глютен что то правдо что то ложь

          • Божьи люди ЕЩЕ ЕСТЬ!

            Полюбите Бога, Он вразумит. СМОРТИ МОЙ канал

            • Toma1211 Toma1122
              Toma1211 Toma1122  3 weeks back

              С нашими вождями у нас и на вредную пищу денег нет.Пусть хоть они правильно питаются.А нам не до жиру ,быть бы живы.

              • Боярка и смерть

                А какое масло лучше - оливковое или льняное?

                • саша хороши биксы саша

                  Благодарю вас

                  • и все же
                    и все же  1 months back

                    Оливковое масло самое обычное ! Не чем не лучше подсолнечного ! Хотите полезное масло - ешьте масла льна и расторопши ! И не дурите людей !

                  • Ирина Ковалева

                    Скажите. Орехи. Нужно. Мыть. Перед. Тем как. Кушать?

                    • арроу арро
                      арроу арро  1 months back

                      Говорите попроще.. Кому-то пытаетесь подражать?! У вас это не получается! Только раздражает! Ещё раз услышу это кваканье, больше смотреть этот канал не буду!!

                      • Воронов Василий

                        Жареное нельзя. Сахаросодержащее нельзя.
                        Выпечку нельзя.

                        • Александр Смотрин

                          оливковое масло бесполезно по сравнению с льняным

                          • patch 3105
                            patch 3105  1 months back

                            Где ты такое купишь, болтун???

                            • Olim Nyr
                              Olim Nyr  2 months back

                              Аллах что дал все полезно кроме водка сыграть

                              • judita pal
                                judita pal  2 months back

                                .... no zacem takoj "stradalcesky" golos.. ako na pochochoronach..

                                • Алина Булгак
                                  Алина Булгак  2 months back

                                  вот бы еще жить на солнце у моря

                                  • Janna Janna
                                    Janna Janna  2 months back

                                    Я живу у моря,вы думаете оно меня радует...круглый год разные фрукты и овощи,я тоже так думала раньше,но увы не особо радует.

                                • Алмагуль Куанышбаева

                                  Ешьте все, что душа желает! Всеравно сдохнем! До 100 лет собрались жить что ли?!

                                  • Pavel Sharpp
                                    Pavel Sharpp  2 months back

                                    Надо есть то, что мы сами выращиваем и не удобряем химическими гадостями. Дорогие комментаторы не пишите вредные советы. Можно питаться тем, что продают на рынках и в магазинах, но не стоит гнаться за всякими деликатесами, которые привозят из-за бугра и расхваливают в рекламе. Это продлевает жизнь. Но надо укоротить язык тем, кто восторгается импортным шоколадом, йогуртами, искуственно выращенной красной рыбой и т.п. Выращивайте у себя в саду и огороде и ешьте свое из огорода и снятое в дерева.

                                    • Бахмуд Магомедов

                                      "ИЗЛЕЧЕННЫЕ ОТ НЕИЗЛЕЧИМОГО" В ЮТУБЕ, ДАРЮ ВСЕМ ЛЮБИТЕЛЯМ ПРАВИЛЬНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. С ЛЕКТОРОМ СОЛИДАРЕН, СПАСИБО. ШЛЮ САМЫЕ ДОБРЫЕ ПОЖЕЛАНИЯ МОИМ РУССКИМ УЧИТЕЛЯМ, СОКУРСНИКАМ В ТАГАНРОГЕ, БОЛЬШОЙ АРМИИ МОИХ ДРУЗЕЙ ПО РОССИИ!!!

                                      • Katren28 11
                                        Katren28 11  2 months back

                                        Подсолнечное масло выбрасывать очень глупый совет.

                                        • FunOmsk
                                          FunOmsk  2 months back

                                          Настоящего сливочного масла нет в обычных магазинах, темболее ниже 82% жирность не масло а ****. Да и вообще мясная и молочная продукция больше вредна, чем полезна, ограничте ее потребление до 1 раза в неделю.

                                          • Антон Комаров

                                            Сливочное масло, мясо... ндя..

                                            • Антон Комаров
                                              Антон Комаров  2 months back

                                              @СОЗНАНИЕ ну если уж так пламенно подходить к вопросу дополню) Человек некий механизм до конца не изученый. Машина есть, а инструкция то и техническое описание не у нас. Это я к позиции категоричности и утверждения, что можно что то утверждать и бить себя в грудь. Ну и потом есть совершенно объективные данные и иследовния, что отказ от животного жира существено снижает холестерин. Более того именно так я сам похудел на 20 кг и снизил почти в двое содержание холестерина и триглициридов в крови просто существенно снизив животный жир и увеличив зеленую клетчатку. Биохакинг мозга даже не начинайте))) Я ученый и могу дисертации вам по пунктам расписать. А эти милые добрые видеорядики рассчитаны на массового зрителя кому некогда погружаться в суть вопроса, дорогой мой друг)

                                            • СОЗНАНИЕ
                                              СОЗНАНИЕ   2 months back

                                              Изучите этот вопрос, а не промывайте голову модеым веганством. Хотя бы Биохакинг мозга полистайте, это уж совсем простым языком описываются сложные вещи.

                                          • Фрукты TV
                                            Фрукты TV  2 months back

                                            мясо ты серьездно... мясо больше вредно чем полезно

                                            • СОЗНАНИЕ
                                              СОЗНАНИЕ   2 months back

                                              Изучите этот вопрос со всех сторон

                                          • DimmA MerAkk
                                            DimmA MerAkk  2 months back

                                            Петушара не ври!

                                            • Viktor Zemlyanov
                                              Viktor Zemlyanov  2 months back

                                              Подсолнечное получше оливкового будет рекламный ты наш....

                                              • Любовь Загуменнова

                                                как мы веками жили без фиников и гранат

                                                • Елена Цалко
                                                  Елена Цалко  2 months back

                                                  П.с долбаные фермеры засрали все даже хлеба натурального не купиш

                                                  • Елена Цалко
                                                    Елена Цалко  2 months back

                                                    Позвольте с вами иногда несогласиться что жареная пища смерть раньше сала с мясом большую сковороду нажарать блинами или картошкой в прикуску кислый огурец или квашенную капусту и почти каждый день и жили люди до 100 лет а сейчас долбаные фермери и прочие хапуги все засрали добоавками что и хлеба не купиш натурального вот причина

                                                    • ДиМАН DiMAN
                                                      ДиМАН DiMAN  2 months back

                                                      Никогда основная масса населения не жила до ста лет. И никогда не питались нормально. Голодали часто, на севере цынга.

                                                  • Мария Губарева

                                                    Согласна

                                                    • Мария Губарева

                                                      Согласна

                                                      • Любовь Мязина

                                                        спасибо !!!

                                                        • Elena Kozlova
                                                          Elena Kozlova  2 months back

                                                          Живу в стране где едят только оливковое масло и все почти больные и ленивые особено рак и альцъхаймер все враньё

                                                          • СОЗНАНИЕ
                                                            СОЗНАНИЕ   2 months back

                                                            Думаете все дело в масле? А другие факторы вы вобще не учитываются?

                                                        • Татьяна Рамзаева

                                                          Во всем сплошная химия ,не чего нельзя есть ,нас травят как крыс

                                                          • Muhammad Abdullah
                                                            Muhammad Abdullah  2 months back

                                                            Оливковое масло это фальшивка нет настоящего оливкового масла на прилавках вообще

                                                            • РАСТАФАРАЙ Махно

                                                              такое масло не продают

                                                              • Amir Yusufiy
                                                                Amir Yusufiy  2 months back

                                                                че толку почитал состав, щас везде добавляют пальмовую хуйню!!!

                                                                • Николай Курпатов

                                                                  да и вообще приводит жизнь в тонус

                                                                  • Олег Кудинов
                                                                    Олег Кудинов  2 months back

                                                                    Чего брешешь автор?! Всем уже давно известно , что настоящего оливкового масла в России нету!

                                                                    • Yara 91
                                                                      Yara 91  2 months back

                                                                      На счёт оливкового масла не согласна.

                                                                      • Вячеслав Гололобов

                                                                        Всем желаю крепчайшего Здоровья и Долголетия!
                                                                        Самое Вкусное и Полезное Меню я приготовил себе после ..попадания в больницу!!! 🤗
                                                                        Читай дальше: 👍🏻
                                                                        🌈 Сам я раньше дико обожал всё самое вкусное, жареное, острое, особенно печёное и страдал кишкоблудством ( обжорством) и после хронических заболеваний пищеварительной системы, передающей проблемы всему организму, перешёл на вегетарианство, расширив разновидность употребляемой пищи в сотни раз и ИСКЛЮЧИВ ИЗ РАЦИОНА лишь мясо.
                                                                        После резкого улучшения Здоровья и самочувствия заинтересовался вегетарианством (крайне разнообразным и полезным питанием), затем Веганством, Сыроедением, Фруктоедением,, Бретарианством...
                                                                        По мере приобретения Культуры питания, изучив основы (только основы. Для углубления в академические знания необходимо «родиться за ново» и посвятить себя этому) Макробиотики, Трофологии и Аутофагии, стал понятен весь тот прошлый бред в представлениях о работе организма со всем прилагающийся: мифами, установками, чужими убеждениями, неверными постулатами, вредными и странными представлениями, мало относящимися к Реальной Жизни.
                                                                        Питание по мере понимания и опыта вернулось к естественному, связанному с потребностями организма, которые теперь могли быть «услышаны». Убеждения типа «надо» или «полезно» из головы перешли в желудок и превратились в естественную потребность. Аппетит и Голод стали чётко различаться. Разница между мнимом чувстве «голода» (желание наполнить желудок) и чувстве Обеспокоенности стала очевидной.
                                                                        Нынче трудно представить, как можно было так тупо мучить организм ранее, беспокоясь и беспокоя других и пополняя очереди в медучреждениях, ища того, чего там нет....

                                                                        • Тамара Вишнякова

                                                                          Благодарю. благодарю благодарю! Я ВАС ЛЮБЛЮ! МОЯ ЛЮБОВЬ БЕЗУСЛОВНАЯ БЕСКОРЫСТНАЯ и БЕЗГРАНИЧНАЯ!

                                                                        • Артём Дамбаев

                                                                          Благодарю за хорошее видео 👍👍👍

                                                                        • Жизнь на яхте in Washington state!

                                                                          Если не будет той самой не полезной еды с хим добавками половина человечества просто вымрет)))

                                                                          • Annuh Chubaeva
                                                                            Annuh Chubaeva  3 months back

                                                                            Вы все учите что надо есть а учите на это все где зарабатовать болшенство людей на хлеб денег нет

                                                                            • Владимир Павлович Даньков

                                                                              Что говорить,если они выращивают всё на ГМО !