25 ГЕНИАЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО УХОДУ ЗА ТЕЛОМ

Share
HTML-code
  • Published: 31 August 2018
  • ГЕНИАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ.

    Ты не представляешь, как трепетно нужно относиться к стопам… Есть целый раздел в медицине – рефлексология, изучающий биологически активные точки на теле. С их помощью можно повлиять на внутренние органы и железы.

    Поэтому сначала мы научимся делать расслабляющие стельки для обуви.

    Другая идея для обуви: вклей несколько пластиковых шариков в тапочки. Такая обувь прекрасно снимет напряжение с уставших ног.

    Хочешь избавиться от запаха из ботинок? Ороси их изнутри детской присыпкой.

    После целого дня на каблуках, рекомендую тебе эти упражнения:

    Покатай теннисный мяч стопой (2-5 минут).

    Попробуй брать предметы пальцем ноги (15-20 раз).

    Потянись пальчиками ног (10-15 раз)

    Присядь и оторви ноги от пола (10-15 раз)

    Помните рефлексологию? Также ее называют японским массажем ног. Вот самые важные зоны:

    ЗОНА ГОЛОВЫ поможет при мигрени и стимулирует работу мозга.

    ЗОНА СЕРДЦА отвечает за сердечный ритм.

    ЗОНА ЖИВОТА помогает с пищеварительным трактом и при плохом пищеварении.

    ЗОНА ГЛАЗ избавляет глаз от усталости и улучшает зрение.

    КИШЕЧНАЯ ЗОНА помогает справиться с вздутием живота и запорами.

    ЗОНА ПОЯСНИЦЫ служит для снятия болей в пояснице.

    ЗОНА ШЕИ помогает справиться с болью в шейном отделе позвоночника.

    Правильный способ массажа ног — в этом видео! ; )


    TIMESTAMPS:
    1:25 Бреемся при помощи кондиционера для волос
    2:18 Спасаем стопы после каблуков
    7:07 Девичьи советы
    10:00 Устраняем волосы ниткой


    Мы в социальных сетях:
    Facebook: http://facebook.com/delai.club/
    Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

    ----------------------------------------------------------------------------------------
    Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
  • Hobbies and Style Hobbies and Style

Comments • 197

  • БЕРИ И ДЕЛАЙ

    Что ж, пришло время наводить красоту?

    Расскажи, какие из советов наиболее полезные? Может, у тебя есть собственные идеи? Поделись ими с нами в комментариях.

    • Nargiza Akbarova
      Nargiza Akbarova  3 months back

      Vo

    • miss hubbi
      miss hubbi  4 months back

      1 ТРЕК КАКОЙ

    • Людмила Шаброва
      Людмила Шаброва  8 months back

      БЕРИ И ДЕЛАЙ Пишите перевод или озаучивайте, а то смотреть уже не хочется и ставить лайки тем более.

    • Мия Г
      Мия Г  1 years back

      @Orange Hippopo я то ради этого начала смотреть,походу не стоит

    • Orange Hippopo
      Orange Hippopo  1 years back

      А где про пятки история?

  • Holdona Davlatova
    Holdona Davlatova  2 weeks back

    Где же лайфхаки для ногтей 😠😠😠😠😠

    • TIMKA PLAY
      TIMKA PLAY  2 months back

      Спиздили с канала 5 minute craft

      • Lavender bun
        Lavender bun  3 months back

        А где пяточки то,а?

        • Ирина Томина
          Ирина Томина  4 months back

          Веснушки на лице-это просто УЖАСНО...!!!!!!!!!!!!!!!! И про пятки нет ничего......

          • Нурпери Асан
            Нурпери Асан  4 months back

            Окшош кундорду откозуп уйдо🏠 олтурган айымдарга 🤱🏻 соонун ШАНС 🤩 туруктуу кампания пазитивный💃🏻чойро кызыктуу саякаттар🛫🗼 чон чон айлыктар💸💵 бекер белектер🎁 кызыктырса ушул номерге жазыныз 0552422526. ГАРАНТИЯ 3 айда 👆🏻результат ка жеткизем.

            • Нива Шевроле
              Нива Шевроле  4 months back

              Дибилная видео неочем бля

              • Виктория Стоякина

                А вы знали что зубная паста на прыщь не действует

                • Azamat Ahmadaliev
                  Azamat Ahmadaliev  4 months back

                  это рускый но пачему англиский пишит рускый пишите

                  • Дина Хаируллина

                    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
                    Скиньте ешо видео

                    • Шаршен Сыдыгалиев

                      Фуууу,смотреть противно,тупизм...как можно так губу красить?

                      • Ирина Мунтяну

                        Мерзкая музыка!

                        • Гулнара Таякова

                          Очень нужные вещи супер 👍 👍 👍 👍 👍 👍

                          • Мохру Акрамова

                            А где перевод?Думаете все знают анг.яз?((

                            • Билл Клинтон
                              Билл Клинтон  5 months back

                              Т. Дебилка

                              • Билл Клинтон
                                Билл Клинтон  5 months back

                                Т Вика не. Красива итдебилка разом с сос вуйу. Падрйшкуйу. Вы обе дебилки

                            • Елина Ким
                              Елина Ким  5 months back

                              пидараз

                              • утренняя звезда

                                Если каждый раз прокладки лепить на морду,для другого места не останется. А они не пять копеек стоят,если хорошие.

                                • Cristina Efremov
                                  Cristina Efremov  6 months back

                                  Блин делаете поруски я не успеваю посмотреть и читати зачем вы делаете если никто не понимает

                                  • Есенгали Ешбанов

                                    Секс лайфхаки

                                    • Sima Murkova
                                      Sima Murkova  7 months back

                                      Весёлые картинки и музычка в тему! Но вот не все пока полиглоты! Ребятки, Вы уж постарались бы как -то на русском языке всё это представлять!

                                      • Эстрада, я Остров !

                                        И уж если вы, БЕРИ И ДЕЛАЙ
                                        , игнорируете наши просьбы, под видео с английским текстом буду ставить дизлайки.

                                        • Эстрада, я Остров !

                                          Вы хотя бы ради уважения ответили на многочисленные пожелания пользователей "сделать перевод с английского или уж на русском видео создавать" ! Люди как-будто к стенке обращаются! Это настолько вам не важно наше мнение?! Для знатоков английского и любителей навязывать этакое "просвещение" поголовно всем специально скажу : я не только не могу самостоятельно изучить английский, но он мне ещё и не нравится

                                          • Виктория &Verminiona

                                            Вы серьёзно бля??? А что нибудь новое можно???? Заебали, каждое видео и все тоже самое

                                            • Anna An all
                                              Anna An all  8 months back

                                              с скочем вы что уже вкрай окасели ,какая чушь!!!!!!ВОБЩЕ КОМУ ЭТО НАХ НУЖНО И КТО ЭТОЙ ХУНЁЙ ЗАНИМАЕТЬСЯ !!!УЖАС,НА ПЕРЕМОТКЕ ПОСМОТРЕЛА И ПРИШЛА В ШОК ОТ ЭТОГО БЕРИ И ДЕЛАЙ ...😱😱😱😱

                                              • Яна Смирнова
                                                Яна Смирнова  10 months back

                                                На 14:43 минуте. Там костровое масло или кокосовое масло?
                                                Кокосовое дорого стоит

                                                • Семья Какосиков

                                                  Почему канал русский а подписуете на английском?

                                                  • Like Cat
                                                    Like Cat  10 months back

                                                    Некоторые лайфхаки не работают😭

                                                    • Татьяна
                                                      Татьяна  11 months back

                                                      Перевод где

                                                      • fabberlik
                                                        fabberlik  11 months back

                                                        какая де музыка ужасная🤢

                                                        • ВкусНина
                                                          ВкусНина  12 months back

                                                          Спасибо за подписку. А почему Вы не откроете свой канал?
                                                          Я подписалась, чтобы не потерять Вас.
                                                          Вы, где живёте, я в Алматы....

                                                          • Татьяна Сюваткина

                                                            А почему нельзя перевод сделать? Не понятно какие продукты

                                                            • Karla Sagintai
                                                              Karla Sagintai  1 years back

                                                              Музыка ужасная

                                                              • Полина Бабенко

                                                                когда она губы красила она потом по бокам докрашивала

                                                                • Роза Молдабаева

                                                                  Купилась!

                                                                  • Batka Ganzorig
                                                                    Batka Ganzorig  1 years back

                                                                    0:20 че-то я не понял 😂

                                                                    • Инга Садреева

                                                                      Лямки у туфель красных лакированых были обрезаны🙂 зачеммммм?

                                                                      • Майя Козаченко

                                                                        Сколько не пробовала ниткою волоски удалять- не получается и пальцам больно, нить режет.

                                                                        • Диана Коротаева

                                                                          Половина лайфхаков не работает

                                                                          • Натали
                                                                            Натали  1 years back

                                                                            На русском можно?

                                                                            • Leon Wandiyev
                                                                              Leon Wandiyev  1 years back

                                                                              Хуйня

                                                                              • Светлана Лодыгина

                                                                                Не интересно смотреть без перевода.

                                                                                • Яна Кашина
                                                                                  Яна Кашина  1 years back

                                                                                  Пипец! Как дура пересматривала то, что уже видела тысячу раз и вот облом! А где пятки то? И давно пора писать по-русски. Не сложно же

                                                                                  • Queen of her King
                                                                                    Queen of her King  1 years back

                                                                                    Почему нету перевода?! Пожалуйста делайте перевод!

                                                                                    • Неизвестно Неизвестно

                                                                                      Девочки,но ведь муть не правда ли???

                                                                                    • Арина Куртева

                                                                                      Я знаю английский, но что такое mod podge так и не поняла .это было в сюжете, когда каблук у серебртстых босоножек обрабатывали.

                                                                                      • Fhjbf Ghcbbbj
                                                                                        Fhjbf Ghcbbbj  1 years back

                                                                                        Где совет про пятки? 😠👎👎👎

                                                                                        • Нина Скворцова

                                                                                          Интересно, но очень хотелось бы титры на русском языке!

                                                                                          • людмила бершадская

                                                                                            очень плохо что нет перевода