Как сказать нет?! Как отстоять личные интересы?! Психолог о границах

Share
HTML-code
  • Published: 21 February 2016
  • Клин.психолог Вероника Степанова покажет эффективные приемы!

Comments • 601

  • Elizabeth Ljashenko
    Elizabeth Ljashenko  13 hours back

    Я умею говорить нет, но нет предела совершенству

    • Anna Bluem
      Anna Bluem  4 weeks back

      Уступить, как европейцы не всегда работает.
      Есть азиаты, лезущие везде.
      Яркий пример - китайцы. Им стыдно не станет в 90% случаев.
      Нужно иногда дать понять.
      Не все одинаково полезны.

      • Anna Bluem
        Anna Bluem  4 weeks back

        Классные советы
        Стало хорошо после прослушанного

        • Марго Марго
          Марго Марго  1 months back

          Моя мамочка постоянно приводила подруг домой! С детства ненавижу посторонних в доме!!!

          • Ольга Чугунова

            Очень опасно подпускать к себе мужчину, чья любовница очень ревнива . Даже если мужчина хочет жениться на тебе. Чтобы отделаться от тебя, друзья этой женщины могут тебя даже в Кащенко укатать.

            • Дмитрий
              Дмитрий  2 months back

              Бежит или звонит или заходит друг и говорит "поехали", хм, понимаю что такое "подгонялово"- это пересечение и нарушение моих границ, планов, взглядов.
              Сначала поддавался, потом выработал привычку говорить "нет, не хочу!", а он всегда "чё?", отвечаю "того, не хочу и всё!".
              Однажды, после очередного "чё?", я сказал ему "съешь яблоко", он "не, не хочу", тут же отвечаю- "вот точно также и я не хочу то-то и то-то.....", вы бы видели это недоумение на лице...но тут он ещё попытку предпринял и спросил "а если я съем яблоко, тогда ты поедешь?", я отвечаю "в любом случае, съешь или не съешь, я не изменю решение, я НЕ поеду."
              Пробуйте говорить "НЕТ", со временем привыкнете, скованность и зажатость, а также чувство вины покинут вас.
              *Уважайте в первую очередь себя.*

              • lapa murkosha
                lapa murkosha  2 months back

                С начальником, который насилует тебе в прямом смысле - гораздо легче договорится =)))

                • Yana Polyanina
                  Yana Polyanina  2 months back

                  За унитаз отдельное спасибо!!!! Повеселили.:)

                  • Oksana Kudrish
                    Oksana Kudrish  2 months back

                    я говорю да!Своим желаниям,своим возможностям,поэтому делаю себе песни,музыку,кому интересно ,подписывайтесь на мой канал,буду благодарна любой критике,так как она меня МОТИВИРУЕТ!СПАСИБО ВСЕМ!

                    • Николай Данилов

                      А что если начальник заставляет всех вкалывать? Группа людей например из 5-10 человек. Тут наверно это не тот случай, это просто работа большинства и вся группа просто идет и делает через себя, ставя себя " раком", хоть в группе нет жертв. Получается они осознанно получают психологическую травму в зрелом возрасте и идут воспитывать своих детей, а потом эти дети из за этого начальника тоже с травмой, так как родители то уже их воспитывали насилуя, вымещая свою скрытую злость на начальника. Замкнутый круг. Так все заимосвязано. Интересно были случаи в суде, когда ребенок, будучи уже взрослым подал в суд на этого начальника или организацию в целом за то что он был подвергнут косвенным путем насилию, так как его родитель работает или работал в этой организации.

                      • Anastasiya Martynenko
                        Anastasiya Martynenko  3 months back

                        Почему то я отказав людям в помощи,чувствую себя немножко виноватой,внутри голос говорит, неужели тебе сложно было помочь,или отдолжить что то

                        • Еруити Сихоин

                          Насчет последнего варианта есть способ. Просто взять и осадить таких наглецов резкой фразой в точку проблемы. А гостей я не очень люблю. Просто не знаю как сними себя вести. И не только. Не люблю когда ко мне даже касаются рукой. И в квартире нет по сути места где я могу нормально находиться. А родителям как будто пофиг.

                          • Claire Light
                            Claire Light  4 months back

                            Непробиваемый уровень наглости просит, чтобы ему дали по морде.

                            • Мирослава
                              Мирослава  4 months back

                              Я гостей терплю часа два, потом все. Хочется их придушить. Иногда даже прошу сына: "Сходи, погуляй, я пару часов побуду одна". Он взрослый, все правильно понимает.

                              • ариада коврова

                                А если подруга согласилась за третьей сходить через квартал🤩

                                • Dmitry Shashkov
                                  Dmitry Shashkov  4 months back

                                  Если кто-то слишком подходит близко в очереди, хуярю его локтём, аля доставая телефон из кармана )). Всегда работает.

                                  • Фелиция Феликс

                                    У меня дочь повесила на двери табличку: "Не беспокоить! Do not disturb!", а мать сняла. А всякие коробейники, мошейники, соседи со сбором подписей, агитаторы...

                                    • Кубышкина Светлана

                                      Полиция-то страшнее гопников часто в России или ленива-цинична, а Прокуратуру беспокоить по каждому поводу... все и так только на неё и молятся, там очереди, наверное, как раньше в Мавзолей.

                                      • Tim Time
                                        Tim Time  4 months back

                                        Неумение сказать нет воспитывают еще с детства мамаши

                                        • Madlen Sori
                                          Madlen Sori  5 months back

                                          У меня так на работе заЕ. У меня невроз возник, я наорала на всех начальников кто выше меня по должности и мне указали на дверь. Я думала..Ну и ради типа денег держалась. Надо было сразу бежать оттуда. Дурочка. Задолбалась...Про шубу правда,про каблуки...Да. я тоже иногда так делаю.

                                          • Мария Малышкина

                                            Если я устаю, я просто говорю, все собирайся иди домой.

                                            • Елена Показаньева

                                              Это видео просто супер!!! Особенно фраза: "вы приглашаете начальника сесть вам на шею". Всё перевернулось в моей жизни, теперь.Вероника вы несёте СВЕТ в этот мир. Многое бы отдала, чтобы попасть к вам на беседу. КЛАСС!!!!

                                              • tish_ anastasya
                                                tish_ anastasya  5 months back

                                                Я не люблю гостей тоже, моя бабушка вообще никогда гостей не принимала и мне не разрешала приводить гостей. Об этом я забыла, а когда начала уже жить отдельно, так хотела гостей, приглашала, а потом смотрю, они на голову садятся, берут мое, сидят на моем диване, залазят с ногами, пьют с моей чашки, ииии, мне что-то это не очень понравилось, сейчас вообще в гости не зову, и сама не хожу, это мое пространство.😅

                                                • Elzara Wessling
                                                  Elzara Wessling  5 months back

                                                  Что она заладила со своим " порно"??? Видимо смотрит его постоянно)

                                                  • Ivan Drago
                                                    Ivan Drago  5 months back

                                                    Я хочу посмотреть порно, а ребёнок хочет есть, ёпта!

                                                    • Кица Кицуня
                                                      Кица Кицуня  5 months back

                                                      А я думала, что я одна не выношу гостей 😁

                                                      • Миклухо BY
                                                        Миклухо BY  5 months back

                                                        Гостей люблю первые 5 минут. И далеко не всех гостей))

                                                        • Laura Love
                                                          Laura Love  5 months back

                                                          Одинокие люди ( без своей семьи) одни потому,что не хотят нарушать свои границы ?) ахах ну да. То есть я например забочусь о своих родителях стирка готовка и уборка это потому что я границы защищаю. Нет уж, одинокие люди это те, кому не повезло создать свою семью ... а отвественности и обязанности есть всегда

                                                          • Ирина Рафеенко

                                                            Я тоже не люблю гостей, как раз из-за того, что их потом фиг выгонишь, еще и на ночь останутся. Поэтому теперь всегда настаиваю на том, чтобы встречаться на нейтральной территории

                                                            • Elena Kirdina
                                                              Elena Kirdina  6 months back

                                                              У нас на работе такая фишка была, нужно было делать другую работу по мимо основной, ок людей не хватало. Все делали. Я брыкалась пару раз, что мне за это не платят и делать не буду. Но потом такие взгляды на тебя стреляют все коллективом. Не хочется быть изгоем. Или делаешь бесплатно и молча или вали. Я свалила.

                                                              • Ela Borikin
                                                                Ela Borikin  6 months back

                                                                Постоянные переговоры,бесконечные торги?"Одиночки не готовы делиться своим пространством" - ПРАВИЛЬНО!В трёх моих предыдущих браках я доделилась своим пространством до того,что осталась буквально ни с чем,даже детей бывший муж настраивал против меня много лет,они теперь со мной общаются очень редко - деньги делают не всё,но очень многое...
                                                                Сейчас живу в отдельной съёмной квартире,мой любимый человек - в своей.Встречаемся по мере соскучивания.Вот уже почти 5 лет душа в душу

                                                                • Amanda Rise
                                                                  Amanda Rise  6 months back

                                                                  Когда жмутся в очереди, я поворачиваюсь и говорю: «Вы так близко ко мне, что я уже боюсь забеременеть» 🤦🏻‍♀️

                                                                  • Anna Bluem
                                                                    Anna Bluem  4 weeks back

                                                                    А я говорю, что скоро породнимся.

                                                                  • Лана Н
                                                                    Лана Н  2 months back

                                                                    И бабулькам?

                                                                  • Anna Ivakina
                                                                    Anna Ivakina  3 months back

                                                                    А что они на это отвечают, есть же наглые

                                                                  • R. X
                                                                    R. X  4 months back

                                                                    😂😂😂

                                                                • Marina Mikhay
                                                                  Marina Mikhay  6 months back

                                                                  Научите врать ! !!!
                                                                  Вот есть же люди , которые на ходу придумывают ;-)))

                                                                  • Anna Bluem
                                                                    Anna Bluem  7 months back

                                                                    Самое подкожное место - Китай.

                                                                    • Тамара Симакова

                                                                      вот это я - не чувствую границы как научиться чувствовать их?

                                                                      • Оливия
                                                                        Оливия  7 months back

                                                                        Спасибо👏👏👏👌💖

                                                                        • Марина Шрейдер

                                                                          Вам идет белый цвет! Роскошно выглядите!

                                                                          • Olesya Koroleva
                                                                            Olesya Koroleva  7 months back

                                                                            Личные границы в РФ... Лет 10 назад в автобусе вежливо попросила не толкать меня. Так бабища 50+ сказала что врежет мне и пыталась прожечь взглядом. Сейчас научилась четко и громко утверждать, а не просить. Сразу же до всех доходит, за секунду, наверное. Советское воспитание((

                                                                            • Олеся Полетаева

                                                                              Вы потрясающе красивы и потрясающе умны!!!

                                                                              • AlexMagicHands
                                                                                AlexMagicHands  7 months back

                                                                                Класс! Обожаю Веронику! Столько всего на место становится! Я понял почему я одиночка:) И это прекрасно)

                                                                                • Ludmila Go
                                                                                  Ludmila Go  7 months back

                                                                                  Очередной раз поняла, что дети не благодарны, и нужно отправлять в самостоятельную жизнь после 20 лет, как в Европе. Родители нужны, пока нужна помощь сидеть с их детьми, ведь няня стоит минимум 50 тыс. рублей в месяц, а когда дети вырастают, пожилые родители становятся ненужными 😂😂😂 сколько одиноких пожилых людей при живых детях и внуках😢😢😢

                                                                                  • Viktoriya M
                                                                                    Viktoriya M  7 months back

                                                                                    Что если человек рядом и смотрит на тебя как отказать?

                                                                                    • Ramisa Ramisa
                                                                                      Ramisa Ramisa  7 months back

                                                                                      Вероника ты классная! Интересно тебя слушать!
                                                                                      Все так просто раскладываешь....

                                                                                      • Ramisa Ramisa
                                                                                        Ramisa Ramisa  7 months back

                                                                                        без лоха жизнь плоха)))

                                                                                        • Kris G
                                                                                          Kris G  7 months back

                                                                                          Я раньше нелюбила гостей потому что была бордачницей и было стыдно! Сейчас воспитала себя ко мне в любой момент прийти порядок и есть чем угостить а раньше смущало что и готовить неумею и развеселить ....чем я развлекать буду ...был период и гостей и накрытого стола....теперь устала ...устала от постоянной стирки постельного белья у меня у самой куча стирки постоянно люблю часто менять постельное белье майки в конце дня в стирку....устала ...теперь хочу встречаться на нейтральной территории даже к подружке в гости не хочу я и у себя дома посидеть могу я если выхожу из дома я хочу красиво время провести тем более у меня посимпотичней дома и воздух свежий ...нелюблю спертый запар в квартирах а подружка с бабушкой живёт там стирка по расписанию она и сама устала ! Так вот!

                                                                                          • JuJu
                                                                                            JuJu  8 months back

                                                                                            Ненавижу гостей!

                                                                                            • я Лена
                                                                                              я Лена  8 months back

                                                                                              Огромное спасибо за такое ценное видео!

                                                                                              • Whizz Kid
                                                                                                Whizz Kid  8 months back

                                                                                                Про свекровь прямо в точку попали! Я так же вру своим родителям и свекрови, дабы не тревожить их своими проблемами и вообще, не хочу, чтобы они всё знали о нас, детях. Как показала практика, отношения между нами портятся от всей правды