Синдром беспокойных ног и судороги, лекарства и сердце, стресс и переедание | Доктор Мясников

Share
HTML-code
  • Published: 05 February 2019
  • ►Подпишитесь на канал "О самом главном" https://www.youtube.com/c/osamomglavnom?sub_confirmation=1
    🔹 Все выпуски "О самом главном": https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGvE4MuzvqTB6u9knLoNKwH
    🔹 Доктор Мясников: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VE2Cs5DhL6uTYoTN363LXkw

    Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника "О самом главном" приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

    Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны дают четкие рекомендации по профилактике болезней, раскрывают нюансы новейших методов лечения,
    развенчивают мифы о питании, тестируют актуальные методы похудения, изучают старые и создают новые косметологические рецепты, отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

    Наши ресурсы:
    ►ВК: https://vk.com/life.and.health
    ►ОК: https://www.ok.ru/osamomglavnomtv
    ►Twitter: https://twitter.com/osamomglavnom

    Категории видео:
    🔹 Общая информация: врачи, поликлиники, бесплатное лечение https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGMTqzMWXhOvqS4BvFfHJKa
    🔹 Всё о профилактике, симптомах, лечении заболеваний https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?shelf_id=23&view=50&sort=dd
    🔹 Вся правда о... https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGbTRk3McW2zwgMenyGQNnp
    🔹 Первая помощь https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VG7ytaKEZZHZL7RaUdmuLMa
    🔹 Как выбрать... ? https://www.youtube.com/playlist?list=PLnb-y8hbA9VGhXycpb6lQGbUNhNPB_IVM
    🔹 Здоровое питание и рецепты https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=25
    🔹 Как похудеть, секреты красоты и молодости https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=24
    🔹 Советы по дому и огороду https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=30
    🔹 Домашние животные https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=26
    🔹 Познавательные фильмы https://www.youtube.com/channel/UCexLb_KVDZ_seMFrl6geJsA/playlists?sort=dd&view=50&shelf_id=21

Comments • 79

  • Nodira Abdurahmanova
    Nodira Abdurahmanova  2 months back

    У меня левая нога и рука беспокойный по вечерам и ночью что делать?

    • Азиза Мамадова

      Синдром Мея Тернера какие зарядки нужно делать и лечение

      • olga umanskaya
        olga umanskaya  4 months back

        сколько уже посмотрела передач про СБН---никто из врачей в этой проблеме ни бум-бум!...Это такая невероятная пытка, которую даже представить себе никогда не сможет человек, это не испытавший. Всю ночь, просто умирая от желания спать, приходится ходить по комнате, потому что лечь невозможно--ноги дергаются с интервалом 2-3 секунды, подпрыгивают ..Короче, не дай Бог никому!...

        • Татьяна Бондаренко
          Татьяна Бондаренко  2 weeks back

          Мне помогает глицин. Минут через 10-30 проходит

        • Andrey Pletnev
          Andrey Pletnev  2 months back

          Сам всю жизнь мучаюсь с этим. Попробуйте не вставать и не ходить, а прямо на кровати сесть (встать) на колени и вниз лицом лечь на подушку (ну как калачиком свернуться, только не на боку) и в такой позе засыпать. Потом уже как уснете, вы проснетесь от того что могут затечь ноги или от болевых ощущениях в коленях. Но когда их в полусонном состоянии распрямите (ляжете как удобно), вы ощутите облегчение и сразу же опять уснете. Хорошо если до самого утра. Это не избавит вас от самого СНБ, но иногда хоть выспитесь нормально, потому что не придется ходить. В общем, я для себя понял, что корень зла, по крайней мере у меня, "засел" где-то в коленном суставе, снизу под коленной чашечкой. Так что если начинается, я сразу разными способами ноги в коленях сгибаю, желательно в такой позе ,чтобы весь вес на них приходился. Попробуйте. Спокойных ночей Вам.

      • Федор Федор
        Федор Федор  4 months back

        иголка когда сводит ноги при плавании не помогает

        • Sveta Korolass
          Sveta Korolass  4 months back

          Большое спасиба. Вы просто умничка все четко разьяснили.

          • Holiday Kse
            Holiday Kse  5 months back

            Колхозное телевидение просто на середине программы берет и меняет ведущих. Гениальная находка, наплевать на зрителей, машина на трассе -а шофёра выкидывают и сажают других на скорости. Зато рейтинги Мясникова распространяются и на двух дам. Сделайте им отдельную передачу. Посмотрите рейтинги, им же неприятно быть вечно пристяжными. И они будут достойно смотреться.

            • Serg Jelezny
              Serg Jelezny  5 months back

              ПОЧКИ...

              • Хамзор -
                Хамзор -  5 months back

                Я это смотрю 3:23 из ха того что у меня бомбонула из за того что у меня сидром

                • MsCapri45
                  MsCapri45  6 months back

                  Все советы доктора Мясникова - по делу и очень конкретные!!! Смотрите его передачи , и вы сможете решить многие проблемы самостоятельно!!!!

                  • Галина Гамолина

                    Собачки при стрессе неделю отказываются от еды, пьют только воду- стресс для них разлука с хозяином или потеря четвероного друга и нам надо брать с них пример… а стресс мы заедаем, потому что мамы успокаивают плачущего ребёнка грудным молоком, а отвлечь можно любой игрой, поговорить с ним, умыть водичкой и даже прочитать молитву и успокоить себя

                    • Елена Саворона

                      Амитриптилин усиливает СБН проверенно многократно на себе.

                      • Tamara Mikhalevskaya
                        Tamara Mikhalevskaya  7 months back

                        СБН страшная пытка! Где найти врача который выпишет что-нибудь кроме мирапекса.

                        • мир мир
                          мир мир  7 months back

                          Снять синдром б.ног- можно перетянуть эластичными бинтом и поесть говяжью печень и извините ждать рассеянный склероз в будущем.

                          • Happy Me
                            Happy Me  4 months back

                            расскажите подробнее, что делать и какой эффект от этого, пожалуйста

                        • tadse 5
                          tadse 5  10 months back

                          В 71-ой больнице, город Москва.Вот там доктора от Бога.

                        • R Z
                          R Z  12 months back

                          Ешьте шоколад 70/ побольше.

                          • Natalia Rodenbeck
                            Natalia Rodenbeck  12 months back

                            Хороший доктир 😊

                          • Анна Стрельчик

                            Я проверяла Эндокринную систему, но всё равно ем на ночь, а со щитовидной железой всё в порядке, может быть у меня депрессия, хотя она и бывает периодически, да и прописана строгая диета... Единственный выход - это физические нагрузки и конечно же спорт от которого не хочется так ужасно есть, либо небольшие перекусы к примеру те же орехи!

                          • Анна Стрельчик

                            Спасибо огромное доктор, ведь это самые нужные темы и неважно сколько вам лет! :) Единственное, что стресс бывает разный, но таблетки - это тоже не выход, может быть лучше навести порядок в голове, а следом и уйдёт стресс, депрессии! Чтобы не было переедания, то надо есть в меру, а не всё сразу запихивать вне себя, даже если не хочется, то заниматься насилием организма - это не выход! Ребёнок - это не кот, чтобы поить его валерьянкой в каплях или таблетках, хотя сама именно так и поступаю, но лучше учту советы доктора Мясникова....

                            • а Н
                              а Н  12 months back

                              Антибиотики 12 лет назад вызвали побочку, точно как сказал доктор. Долго лечилась , но ни кардиолог ни эндокринолог никак не могли найти причину.

                              • Олег Олег
                                Олег Олег  12 months back

                                А ВЫ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ВСЕ ХОРОШИЕ ВРАЧИ РАБОТАЮТ У НАС В ТЕЛЕВИЗОРЕ ??? А В ПОЛИКЛИНИКЕ МЫ НА ХРЕН НИКОМУ НЕ НУЖНЫ ! ! !

                                • Лариса Савчук
                                  Лариса Савчук  4 months back

                                  И Малышева , которая в каждой новой передаче сама себе противоречит ???!!!😋 Кстати, она про парацетамол очень плохо отзывалась. Борьба химических концернов !!!! А они выступают их представителями на огромную аудиторию и имеют немалые бабки даже за мимолётные положительные упоминания их лекарств. А в общем -Мясников рулит , конечно !!!😁

                                • MsCapri45
                                  MsCapri45  6 months back

                                  Светлана Захарецкая - а Вы хотите, чтобы по ТВ показывали плохих докторов??? Хватит того, что они лечат нас в районных поликлиниках!!!!! А на ТВ должны быть лучшие!!!!!

                                • LARAXANH
                                  LARAXANH  8 months back

                                  хорошо что хоть в телевизоре! я благодарна доктору Мясникову за его советы!!

                                • Светлана Захарецкая
                                  Светлана Захарецкая  10 months back

                                  В телевизоре больше платят.

                                • Inna Shalaeva
                                  Inna Shalaeva  11 months back

                                  Охват аудитории: все хотят е хорошему врачу;)

                              • свекровь всегда на связи

                                Какждый раз Мясников предлагаетвыбрать грамотного доктора...где его найти!!!!???Хожу по врачам 4 года и платным , и районным результат нулевой!Накидывают лекарства , уже тошнит от них, причину никто не ищет.

                                • Italy Roma
                                  Italy Roma  12 months back

                                  Спасибо врачу Т.Шаповаленко за советы.Для каждаго человека эта огромная проблема не переидать.

                                  • Marija Liubertseva
                                    Marija Liubertseva  4 months back

                                    @Donara Kakulia кому вы написали?

                                  • Donara Kakulia
                                    Donara Kakulia  12 months back

                                    ვერაფერი გაბიგე მოუსვენარი ფეხის სინდრომზე.უსმენ უსმენ მაგრამ ვერ გავიგე რა უნდა ვქნა.ძალიან მაწუხებს მოუსვენარი ფეხები დღეში რამდენჯერმე.ღამე საერთოდ არ მაძინებს. წამალი არ არსებობს?! ანალიზებში ყველაფერი ნორმალურად მაქვს.

                                • Татьяна Борисевич

                                  Почему присутствующие на передаче отнимают драгоценное время вновь здороваясь каждый с ведущим?Д-р Мясников уже поздоровался со всеми,начиная передачу. Достаточно ,обращаясь к доктору,представиться, назвав свое имя, привстав с места, далее обращаться к ведущему по имени отчеству или со словом ,,доктор" и излагать свой вопрос.

                                  • ольга я
                                    ольга я  3 months back

                                    Может потому, что они воспитанные люди и проявляют уважение к доктору?🤔 Это передача НЕ в прямом эфире и там много чего вырезают, и если бы не хватало времени, то и эти приветствия тоже вырезали бы!

                                  • Irina L
                                    Irina L  12 months back

                                    Согласна

                                  • Татьяна Борисевич
                                    Татьяна Борисевич  12 months back

                                    Передача на радио и телевидении замкнута в рамки времени,эти ненужные, однообразно повторяющиеся знаки приветствия,режут слух и отнимают уже минуты у Мясникова в главном.

                                  • Luda Tomilova
                                    Luda Tomilova  12 months back

                                    Это доктор пожелал всем присутствующим здоровья. И нет ничего предосудительного в том, чтобы "отнять" 5 секунд, пожелав здоровья доктору.

                                • Татьяна Борисевич

                                  Почему присутствующие на передаче отнимают драгоценное время вновь здороваясь каждый с ведущим?Д-р Мясников уже поздоровался со всеми,начиная передачу. Достаточно ,обращаясь к доктору,представиться, назвав свое имя, привстав с места, далее обращаться к ведущему по имени отчеству или со словом ,,доктор" и излагать свой вопрос.

                                • Anya ya
                                  Anya ya  12 months back

                                  44 года девушке , блеск , отлично выглядит , пора снижать гемоглобин и ферритин ))

                                  • Anya ya
                                    Anya ya  11 months back

                                    @Алексей С сказал малолетка

                                  • Алексей С
                                    Алексей С  11 months back

                                    44 это уже почти бабка.

                                • Anya ya
                                  Anya ya  12 months back

                                  меня судороги стопы постоянно мучили когда я сняла каблуки и села за руль , более 2-х лет. сейчас вернулась к каблукам . забыла что такое судорога

                                  • R Z
                                    R Z  12 months back

                                    Anya ya , не все могут сесть за руль )

                                • Полина Васильева

                                  Хотелось бы узнать,а что делать если ноги выворачивает в ступнях.Соскакиваешь но встать не можеш,только на пальцы ног и только большим усилием,нажатием она опускается?

                                  • ика юркон
                                    ика юркон  4 months back

                                    Проверьте глюкозу в крови -ГЛИКИРОВАННЫЙ САХАР(покажет сколько в крови сахара за 3-3,5 месяца последних)СУДОРОГИ БЫВАЮТ И ОТ САХАРНОГО диабета🤔Надо исключить и это....двигаться дальше искать причину

                                  • Ната Иванова
                                    Ната Иванова  12 months back

                                    @Bulgakova100 , мне тоже помог аспаркам как экстренная помощь! Пить для профилактики просто лень))

                                  • Bulgakova100
                                    Bulgakova100  12 months back

                                    @R Z, Вы издеваетесь? Так вот. Вам попросту НЕВОЗМОЖНО будет когда-либо что-либо объяснить. Я поняла одно: Вы свято верите только себе, любимой (молодец), Вы считаете, что РАЗОВЫЙ прием препарата на основе калия с магнием Вам помогает. Ну так принимайте. Вы не понимаете, зачем нужны анализы? Вижу, что не понимаете: Вы хотите, чтобы без обследования Вам прямо сейчас сказали, повышен у Вас магний (либо калий) или понижен . Не скажет никто (можете за это предать "анафеме" всех). Вы вольны делать всё, что вам взбредет в голову, т.к. к конструктивному разговору Вы вообще не расположены и готовы вынести мозг любому (врачу - особенно). Но, в завершение всего этого бесполезного диалога, заклинаю, прошу, умоляю: не давайте другим советов, "вызревших" в Вашей собственной голове на основе "где-то чего-то кем-то" сказанного . Будьте здоровы и счастливы.

                                  • R Z
                                    R Z  12 months back

                                    Bulgakova100 , это хорошо я дома, если я в поездке, в поезде, не было ни одной поездки без судорог, потому что постоянное вынужденное лежаче-сидячее положение, где в таких условиях взять теплую горячую воду душ, грелку и т п., остается одно аспаркам. Судороги у меня 50 лет продолжаются, курсовой прием посоветуете?

                                  • R Z
                                    R Z  12 months back

                                    Bulgakova100, на других видео доктор рекомендует куриное мясо, как источник магния. Так вот днем я ела куриное мясо , а ночью проснулась от сильных судорог таких, когда, как в описании девочки, не встанешь на палец без усилий.разжевала две таблетки аспаркама, проглотила одну с магнием, запила водой прогрела ноги промассировала, читаю то, что вы пишете, слушаю что он рассказывает. Не совпадает! Аспаркам хорошо прожевывается, в Магний В 6 еще и В 6 имеется, а куриное мясо "источник магния" по словам доктора, вызывает ночную судорогу, это что переизбыток магния или недостаток, если я судорогу пытаюсь остановить магнием же? Возможно я пытаюсь подобное подобным вымыть? Слишком много слов и никакой помощи страдающим от судорог, а мы вынуждены спасаться , как можем. Так вот по мне судороги от мяса, но лечу магнием. Пойду к врачу, а он не в теме, даже не объяснишь ему , что происходит, как и вам. В12 , железо , шоколад, что еще от судорог можно использовать. Это для вас курсовые приемы, для нас возможно уже избыток или все еще недостаток? Слишком много слов и никакой помощи.

                                • Katerina Dan
                                  Katerina Dan  12 months back

                                  Амитриптилин-
                                  безобидный антидепрессант?!?! Доктор, вы серьёзно?!?!!? Это страшный препарат с кучей побочек и синдромом привыкания!!!! Даже психиатров это знают и стараются его избегать.

                                  • Valentina Singer
                                    Valentina Singer  1 months back

                                    С 2000 года амитриптилин в моей аптечка постоянно. Принимаю по 5 миллиграмм, иногда меньше, принимаю за 1_2часа перед сном. Никаких побочных действий не ощущаю. При маленькой дозировке действует как успокоительное и при ревматических болях. Принимаю курсами, когда много стресса.

                                  • Natalta Peretyatko
                                    Natalta Peretyatko  10 months back

                                    @Olga Dyakova ю

                                  • Olga Dyakova
                                    Olga Dyakova  12 months back

                                    Это нетяжелый препарат..и нетяжелый антидепрессант..Не пишите если не знаете!
                                    В Европе давно использую и его не как антидепрессант..
                                    Наконец то доктор Мясников рассказывает и вводит его в России!

                                  • Olga Dyakova
                                    Olga Dyakova  12 months back

                                    Значит у вас была большая доза..или вы пили очень поздно эту таблетку!.. я за рулем..пила по 20 мг вечером.. утром как огурец..столько энергии..так выспалась..просто прелесть!

                                  • Irina L
                                    Irina L  12 months back

                                    Жуткая таблетка! Невзирая на то , что постоянно за рулем, прописал мне ее невролог... чуть не уснула за рулём и вообще была как под гипнозом... одной таблетки хватило, чтоб навек с ней распрощаться.

                                • Татьяна Капранова

                                  БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР.