ХРАНИМ СЕ ЦЯЛ ДЕН С ОБЩ БЮДЖЕТ 10 ЛЕВА

Share
HTML-code
  • Published: 18 August 2019
  • Това видео буквално беше едно от най-развлекателните и приятни видеа, които сме правили заедно с Ради 😁

    Надявам се видеото да ви хареса, да ви бъде интересно и наай-вече да се ЗАБАВЛЯВАТЕ! ✌🏼

    Напишете долу в коментарите какви други подобни видеа бихте искали да гледате?! 🤔❤️

    👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
    👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.

    ❥ Радко:
    ★ Youtube: https://bit.ly/2im673B
    ★ Facebook Page: https://www.facebook.com/officialRado...
    ★ Instagram: https://www.instagram.com/radostin_fit/

    ★ GENEZIS - https://geneziswear.com/
    ★ Видеото на Ради - https://youtu.be/3KTyixRFF04

    ❥ FOLLOW ME :
    ★ Instagram : https://www.instagram.com/ivadrumeva/
    ★ Facebook Page : https://www.facebook.com/drumeva.fit/

    ★ GymBeam - Добавките, които използвам.
    Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
    https://bit.ly/2Mropwe

    ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА - https://bit.ly/2Jzdy2d

    ★ ГАДЖЕТО МИ РЕШАВА КАКВО ДА ЯМ -https://bit.ly/2GcMEMO

    ⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️

    ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
    https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD...

    ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
    https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2...

    ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - https://youtu.be/l9lI0HavsvA

    ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
    https://youtu.be/n81oaYhgciU

    ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
    https://youtu.be/A5Y3oGSTDE4

    ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
    https://youtu.be/njatRDBhvms

    ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
    https://youtu.be/QeCkfPm4hWQ

    ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
    https://youtu.be/lXE9zNf1hKI
  • Entertainment Entertainment

Comments • 535

  • Iva Drumeva
    Iva Drumeva   4 months back

    А вие какви храни най-често ядете през деня?! 🤔🍔🍕🍏🍌🥐

    • Didaka D
      Didaka D  1 days back

      Овесени ядки с прясно или кисело мляко. Овесените ядки ги купувам без плодове.

    • Валентин Георгиев
      Валентин Георгиев  2 weeks back

      Аз докато съм в нас ям не много полезни неща. Но за училище си взимам 2 чушки, 3 моркова, и половин краставица!

    • Kris 12
      Kris 12  3 weeks back

      Можехте да купите извара вместо сирене

    • trash can
      trash can  2 months back

      Баничка с боза😂

    • Bomber Jack
      Bomber Jack  2 months back

      Нов съм в тренирането но главно наблягам на храни богати на белтъчини

  • Валентин Георгиев

    Бях забравил че си от враца. Надявам се да останеш. Все пак и тук има фитнес

    • Neli Nalbantova
      Neli Nalbantova  2 weeks back

      Кога ще има фен среща 💋💋💕👍👍👍👍👍👍👍😃💝💕😋

      • kpop is life.
        kpop is life.  2 weeks back

        аз живея във враца. ;0
        пазарувала съм от баба ти.

        • 5-Minute Crafts
          5-Minute Crafts  2 weeks back

          Ох тази какъв секси гъз има

          • teodora kisyova
            teodora kisyova  2 weeks back

            И аз не обичам боза

            • teodora kisyova
              teodora kisyova  2 weeks back

              Ива супер си много яки видеа качваш много си яка много те обичам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

              • Рени Георгиева

                Moqta pra baba se kazva Radka😂😘

                • Никол Тодорова

                  2.71

                  • STARTER ULTRA
                    STARTER ULTRA  3 weeks back

                    aбе Хриcто 50 cтотинки вие едни 10левa нямa ви cтигнaт Хддд

                    • The Gamer
                      The Gamer  4 weeks back

                      10 leva za tsyal sen malko li e

                      • dobromir neichev
                        dobromir neichev  1 months back

                        otivash i si kupuvash 50 qica da 10 lea i si gotov

                        • MiTaKa NikoloV
                          MiTaKa NikoloV  1 months back

                          Дa знaйш от Бозa гурди рaстът

                          • Silviq Stamanova
                            Silviq Stamanova  1 months back

                            В какво състояние е добре да измерим храни като макарони,кус-кус,ориз,леща и тн.

                          • andrei gadev
                            andrei gadev  1 months back

                            Здравейте, и на двамата за първи път попадам на вас!
                            Аз, мога само да, ям само един път дневно и съм мега претенциозния на тема храна. 🌮

                            • Алис Love animals
                              Алис Love animals  1 months back

                              И аз мразя боза!

                            • Пламен Петков

                              Az ako bqx shtqx da kupq edin xlqb i 6pek shtqh da qm dwa dni

                              • Xristina Krumova
                                Xristina Krumova  2 months back

                                Maikooo skapotia v bg 😱😱😱😱😱

                                • Bro cro
                                  Bro cro  2 months back

                                  Spageti choice best budget food xxDD

                                  • Милен Нейчев
                                    Милен Нейчев  2 months back

                                    Ива и аз не обичам в боза

                                    • Stefan Stoyanov
                                      Stefan Stoyanov  2 months back

                                      12:12 иии маллллка порцийка 😍😂😂😂

                                      • ItzPetur
                                        ItzPetur  2 months back

                                        и аз мразя боза

                                        • Teen BoyBG
                                          Teen BoyBG  2 months back

                                          И аз преди тренирах при марто ама вече съм в олимпа на гарата
                                          П.с супер сте и кога пак ще идвате във враца

                                          • Александра Александрова

                                            Къква ви е Мишето

                                            • Мария Велинова

                                              И аз не пия

                                              • niki9595 master 2
                                                niki9595 master 2  2 months back

                                                Всеки който е ходил за 5 дена на ММЦто знае как се изкарват два дена на 4 чипса

                                                • Елия. А
                                                  Елия. А  2 months back

                                                  Тази река да не е в края на Сгуриград даже малко над него. Аз съм ходила там. И баничките които ядохте са много вкусни . ОТ ВРАЦА СЪМ

                                                • Svetoslava yaneva
                                                  Svetoslava yaneva  2 months back

                                                  И аз не обичам боза

                                                  • Ани— Стил
                                                    Ани— Стил  2 months back

                                                    За 10 лева може да се купи какво ли не! :-)! :-) умрях от смях с глупостта ви. И лука ви в ястието прегоря.

                                                    • Ани— Стил
                                                      Ани— Стил  2 months back

                                                      Що за малоумие да се ходи три пъти до магазина. Имаш канал за тренировки и хранене, а не ядеш леща и се храниш в 10.00 вечерта? Вероятно последователите ти са яки чекиджии.

                                                      • Vexx
                                                        Vexx  2 months back

                                                        И аз от малък мразя боза. Предпочитам баничката (или нещо друго) с айрян

                                                        • Simona Koleva
                                                          Simona Koleva  2 months back

                                                          #Nacepenite

                                                          • Дидо BG
                                                            Дидо BG  2 months back

                                                            И аз никога не съм харесвал боза направо като го помиришеш и опиташ направо повръщаш

                                                            • agkbeatz
                                                              agkbeatz  2 months back

                                                              Ходенето на фитнес се е превърнало в най-силната мисловна дейност на човек в Бг....и най голямата му инвестиция (за секс ) естествено !

                                                              • Ани— Стил
                                                                Ани— Стил  2 months back

                                                                Точно така е. Какво друго да правят? Как ги виждаш на бюро осем работни часа? :-)

                                                            • Denislav Nikolov
                                                              Denislav Nikolov  2 months back

                                                              Ах той тоз доди при мьен

                                                              • Emiliqno Stefanov
                                                                Emiliqno Stefanov  2 months back

                                                                ас.не.обичам.буза

                                                                • Делян Кръстев

                                                                  Извинявай те хора но престанете вече колко клипа има те ядене на храни и калориии после изгоряване на калории престанете вече на хората и омръзна целит ми юутуб ми е пълен само с изгоряване на калории престанетее

                                                                  • Валентина Георгиева

                                                                    кой храни обичате най-много?

                                                                    • Valentin Aleksandrov
                                                                      Valentin Aleksandrov  2 months back

                                                                      "Ива не обича боза..обаче мен не ме бърка" 😂😂😂

                                                                      • adriana krumova
                                                                        adriana krumova  2 months back

                                                                        Объщ

                                                                        • Mariana Angelova
                                                                          Mariana Angelova  2 months back

                                                                          02.72

                                                                          • Natali Danova
                                                                            Natali Danova  2 months back

                                                                            Само като чух Враца настръхнах, а като видях познатия плод и зеленчук ми стана лошо.
                                                                            П.С от Враца съм и много се кефя на влогъри, които са там. 😘😜😊😅

                                                                            • Деян Х
                                                                              Деян Х  2 months back

                                                                              Аз съм от враца

                                                                              • dimitar Dimitrov
                                                                                dimitar Dimitrov  2 months back

                                                                                Момичето в 12:13-тата минута дъщеря ли ви е

                                                                                • Ivaylo Kostov
                                                                                  Ivaylo Kostov  3 months back

                                                                                  Как ща нахраня аз , ( много ще я ебъ) 👍😃

                                                                                  • Полина Георгиева

                                                                                    Абе защо не зехте по един кроасан за закуска! По по малко от един лев са...

                                                                                    • Мелани Стефанова

                                                                                      Мама също е от Враца

                                                                                      • Radoslav Ivanov
                                                                                        Radoslav Ivanov  3 months back

                                                                                        Надявам се да направите още едно такова видео. Много сте сладки, продължавайте все така😍👌